Etiqueta: calentamiento

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May2013
El calentamiento es una parte fundamental del entrenamiento y cada vez son más las personas concienciadas. Pero no ocurre lo mismo con todos los deportes. Normalmente, cuando alguien se dispone a hacer footing, sale a correr directamente desde casa y no recuerda que antes hay que calentar. Es importante dedicarle, al ... Leer más
30 mayo, 2013roberto