4 - 2013 | Aula de masaje

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Beneficios del masaje
Los beneficios del masaje han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer al sueño, hasta el desarrollo de algunas más complejas para aliviar o…
Todo sobre el masaje
Consejos para recuperarte de una lesión muscular
El proceso de rehabilitación de una lesión muscular suele ser traumático para el deportista. Sobre todo, por el dolor que conlleva y la carga psicológica que implica la inactividad y la incertidumbre.…
Consejos
¿Qué son las agujetas?
Cuando un médico te habla de la mialgia diferida, se está refiriendo a lo que todos conocemos como agujetas. Las agujetas consisten en dolores musculares que pueden afectar a uno o varios…
Salud
¿Practicas tenis o pádel? Evita las cargaciones musculares
Cada vez son más los aficionados al tenis y al pádel que se inician a estos deportes. El pádel ha alcanzado una especial popularidad en los últimos años y son muchos los…
Deporte

Mes / abril 2013