Mes / marzo 2019

Una de las mayores causas de dolores musculares, principalmente de espalda y cuello, provienen del estrés. Estamos sumidos en una rutina cotidiana en la que el trabajo, la familia y nuestro entorno…

¿Quién no se ha levantado con dolor de cuello o espalda por haber tomado una postura incorrecta durante nuestro descanso en la cama? Una posición correcta no solamente evita dolores musculares sino…