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  • Parkinson: beneficios del masaje

    ¿Qué es el Parkinson? El Parkinson se define como un desorden degenerativo y progresivo, caracterizado por temblor, rigidez, bradicinesia, inestabilidad postural así como de alteraciones en la marcha, causado por la pérdida…

  • Beneficios del masaje

    Los beneficios del masaje han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer al sueño, hasta el desarrollo de algunas más complejas para aliviar o…

  • Consejos para recuperarte de una lesión muscular

    El proceso de rehabilitación de una lesión muscular suele ser traumático para el deportista. Sobre todo, por el dolor que conlleva y la carga psicológica que implica la inactividad y la incertidumbre.…

  • ¿Qué son las agujetas?

    Cuando un médico te habla de la mialgia diferida, se está refiriendo a lo que todos conocemos como agujetas. Las agujetas consisten en dolores musculares que pueden afectar a uno o varios…

  • ¿Practicas tenis o pádel? Evita las cargaciones musculares

    Cada vez son más los aficionados al tenis y al pádel que se inician a estos deportes. El pádel ha alcanzado una especial popularidad en los últimos años y son muchos los…

  • ¿Vas a correr? Consejos para el calentamiento inicial

    Consejos para el calentamiento Con la llegada del buen tiempo y, con el verano comenzando a vislumbrarse, muchos son los que se animan a practicar un poco de deporte al aire libre.…