Reflexología Podal: qué es y cuáles son sus beneficios

b2ap3_thumbnail_reflexologia-podal.jpgLa Reflexología Podal tiene grandes beneficios tanto físicos y psicológicos como emocionales porque colabora con las funciones del organismo. Más de 170 estudio científicos en 21 países diferentes han demostrado que la Reflexología Podal es efectiva y segura pues en los pies existen gran cantidad de terminaciones nerviosas que se interrelacionan con el organismo e influyen en el mismo.

Esta práctica trabaja el sistema nervioso a través de los dermatomas. Es decir, nuestro cuerpo está provisto de terminaciones nerviosas siendo los pies y las manos los que ocupan un área más amplia respecto a las demás parte del cuerpo. En la planta del pie se establecen mapas que contienen una representación de todo el organismo.

Con la estimulación adecuada de los pies se puede enviar mensajes a lo largo del sistema nervioso a todas las zonas del cuerpo y el cerebro `ya que las zonas reflejas del pie son de 5 a 20 veces más sensibles que los órganos mismos.

Los beneficios principales de la Reflexología Podal son:

–   Reduce la tensión muscular

–   Alivia el cansancio y la fatiga

–   Equilibra el nivel energético, incrementando o reduciendo la energía

–   Favorece el sueño reparador

–   Fortalece la capacidad auto-curativa del organismo

–   Equilibra mental y emocionalmente

–   Proporciona sensación de calma y bienestar

–   Relaja el cuerpo y la mente

–   Reduce el estrés

–   Alivia el sufrimiento emocional

Muchos fisioterapeutas recomiendan hacer ese masaje una o dos veces por semana pues algunos días de intervalo darán más tiempo a los procesos naturales del cuerpo para seguir su curso normal.

Una vez realizada una sesión de masaje en los pies, es aconsejable reposar y, si se puede, dormir una o dos horas después de la sesión, pues toda actividad intensa reducirá considerablemente el beneficio del masaje.

3 Comentarios

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David Ramirez Blasreply
14 diciembre, 2019 at 7:34 pm

Como me gustaría aprender sobre el masaje pero para ser claro es sin fines de lucro esto es debido a que puedo ocuparme de algo más en mis ratos libres con tal de ayudar a los me necesitan

David Ramirez Blasreply
14 diciembre, 2019 at 7:38 pm

Estoy feliz por comenzar

David Ramirez Blasreply
14 diciembre, 2019 at 7:43 pm

Algún día espero formar parte del grupo

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