Etiqueta: estiramientos

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Sep2013
Si te gusta salir a correr a diario, seguro que ya sabrás que el calentamiento y el estiramiento son una parte imprescindible del entrenamiento. Con dedicarle algunos minutos a estas dos partes, los músculos te lo agradecerán enormemente y notarás muchas mejoras. Hace algunos meses, ya dedicamos un par de ... Leer más
19 Septiembre, 2013roberto

02

Abr2013
Cada vez son más los aficionados al tenis y al pádel que se inician a estos deportes. El pádel ha alcanzado una especial popularidad en los últimos años y son muchos los gimnasios y centros deportivos que ofrecen sus instalaciones para practicar este deporte. Sin embargo, la falta de experiencia ... Leer más
2 Abril, 2013roberto