Categoría / Consejos / Todo sobre el masaje

La relajación física y mental está relacionada con la alegría, la calma y el bienestar personal. Por ello, es importante encontrarse bien relajados antes de comenzar a dar un masaje, así los…

La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón. En los movimientos articulares, los tendones se deslizan y muchas veces el uso o roce de ellos produce la lesión de esta…

El proceso de rehabilitación de una lesión muscular suele ser traumático para el deportista. Sobre todo, por el dolor que conlleva y la carga psicológica que implica la inactividad y la incertidumbre.…